OFERTA SPECJALNA BĘDZIE

DOSTĘPNA TYLKO

30 Dni Do Wolności

Jak uwolnić się od papierosów,

odzyskać spokój i oddech pełen życia.

Metoda, która nie walczy z Twoją siłą, tylko pomaga Ci zrozumieć impuls. Prosty, kobiecy plan, który prowadzi Cię dzień po dniu do życia bez papierosa — bez stresu, bez przytycia, bez poczucia porażki.

Prosty, kobiecy program, który dzień po dniu prowadzi Cię z nałogu do wolności.
Bez walki. Bez paniki. Bez przytycia. Z pełnym wsparciem.

NATYCHMIASTOWY DOSTĘP PDF

✔ e-book PDF
✔ bonusy
✔ wersje do druku

✔ e-mail z motywacja przez 30 dni

Katarzyna Dąbrowska

Ten e-book stworzyłam dla Ciebie, jeśli…

✔ palisz od lat i masz DOŚĆ tego, że papieros rządzi Twoim dniem,

✔ boisz się przytycia po rzuceniu,

✔ boisz się, że będziesz nerwowa, wybuchowa, rozdrażniona,

✔ próbowałaś już wiele razy i zawsze wracałaś,

✔ wstydzisz się zapachu, kaszlu, kondycji,

✔ chcesz w końcu odzyskać spokój i dumę z siebie,

✔ potrzebujesz prostego planu „krok po kroku”,

✔ pragniesz odetchnąć pełną piersią i poczuć się „jak dawniej”.

Jeśli te zdania brzmią jak Ty, to ten program jest dokładnie dla Ciebie...

„Boję się przytyć po rzuceniu”.

„Ja bez papierosa jestem nerwowa”.

„Próbowałam już 5 razy i wracałam”.

„Wiem, że śmierdzę dymem, już nie mogę na siebie patrzeć”.

„Wstydzę się, że nadal palę”.

E-book: 30 DNI DO WOLNOŚCI

Kompletny, kobiecy plan, który prowadzi Cię dzień po dniu z nałogu do wolności.

W środku znajdziesz:

✔ dokładny plan na 30 dni,

✔ wyjaśnienie, dlaczego papieros to impuls, nie głód,

✔ narzędzia, które natychmiast zatrzymują chęć palenia,

✔ strategie radzenia sobie ze stresem bez nikotyny,

✔ sposoby na momenty kryzysowe („po kawie”, „po obiedzie”, „po kłótni”),

✔ instrukcję, jak nie przytyć i nie wpaść w podjadanie,

✔ proste rytuały, które zastępują papierosa — nie karzą Cię,

✔ codzienną motywację, wsparcie i prowadzenie.

To jest plan, który możesz zacząć dzisiaj.

🎁 BONUS 1– Plan 30 dni do druku

Do powieszenia na lodówce

🎁 BONUS 2 – Dzienniczek Impulsów

Prosty zeszyt, w którym zapisujesz momenty chęci zapalenia.
Dzięki temu uczysz się przejmować kontrolę nad nawykiem.

🎁 BONUS 3 – Plakat „Mój Powód”

Wypełniasz go swoim DLACZEGO.
Codzienna kotwica.

🎁 BONUS 4 – Tapeta na telefon

Żeby Twój cel był zawsze przy Tobie.

🎁 BONUS 5 – Codzienne e-mail przez 30 dni

Codzienna dawka motywacji aby doprowadzić cię do celu.

30 DNI DO WOLNOŚCI

Zrób pierwszy krok do życia bez papierosów.

Odkryj spokojny, kobiecy plan, który poprowadzi Cię dzień po dniu do wolności.

Dlaczego ten E-book działa?

✔ Bo nie walczysz z nikotyną —

Tylko zrywasz automatyczny impuls.

✔ Bo nie rzucasz siłą —

Tylko spokojem, zrozumieniem i rytuałami.

✔ Bo nie jesteś sama —

Masz plan, wsparcie i narzędzia.

✔ Bo to metoda, która działa u kobiet —

w realnych, codziennych sytuacjach:
po kawie, po obiedzie, przy stresie, przy samotności.

✔ Bo została zbudowana na prawdziwej historii:

40 lat palenia, dwie paczki dziennie, strach przed śmiercią – i zwycięstwo.

Nasza historia

To nie była tylko jego walka. To była NASZA walka.

I pewnego dnia wszystko zmieniła Vittoria.

Mój mąż palił przez 40 lat.
Dwie paczki dziennie.
Rano kaszel, wieczorem brak oddechu, a między tym — tysiąc prób zapomnieć, że papieros powoli zabiera mu życie.

Przez lata patrzyłam na to z bezsilnością.
Złościłam się. Bałam się.
Modliłam się, żeby ten kaszel pewnego dnia nie oznaczał czegoś gorszego.

Próbowaliśmy rzucać razem — wiele razy.
Były dni nadziei i były powroty, które bolały jeszcze bardziej.
Za każdym razem czułam, jakbyśmy zaczynali od zera.

Ale przełom nie przyszedł z żadnej metody, aplikacji czy porady.
Przyszedł z człowieka, którego kochamy najbardziej.

Przyszedł z Vittorii.

Pamiętam ten dzień.
Spojrzał na nią, tak malutką, tak niewinną — i powiedział:

„Ja chcę być. Chcę być przy niej.
Nie pozwolę, żeby papieros zabrał mnie jej”.

To jedno zdanie zmieniło wszystko.
W jednej sekundzie zrozumiałam,
że po raz pierwszy nie rzucamy „bo trzeba”,
nie rzucamy „bo lekarz kazał”,
nie rzucamy „bo zdrowie”.

Rzucamy dla niej.
Dla Vittorii.
Dla życia, które dopiero zaczęło patrzeć na nas swoimi oczami.

I wtedy poszliśmy w to razem — tak naprawdę.
Każdy impuls przechodziliśmy wspólnie.
Każdy wieczór, kiedy ręka chciała „po staremu”,
każdy spadek, każdy strach, każdy sukces.

Byłam przy nim.
Z jego lękiem.
Z jego złością.
Z jego wątpliwościami.

I on był przy mnie — w moim strachu, że go stracę,
i w mojej determinacji, żebyśmy to wygrali.

Aż pewnego dnia… to się stało.
Nie było fajerwerków.

Była cisza.
I poczucie, że pierwszy raz od wielu lat — jesteśmy wolni.

Dziś wiem jedno:
każdy człowiek, który chce rzucić palenie,
potrzebuje swojej Vittorii —
swojego powodu, który jest większy niż strach,
silniejszy niż impuls
i bardziej prawdziwy niż nawyk.

Dlatego stworzyłam ten e-book —
żeby dać Ci drogę, którą przeszliśmy MY.
Krok po kroku. Po ludzku. Razem.

Bo wolność jest możliwa.
Zwłaszcza wtedy, gdy nie idziesz po nią sama.

Co się zmieni w Twoim życiu?

odzyskasz oddech,

przestaniesz śmierdzieć dymem,

wróci energia,

zniknie wstyd,

pojawi się duma,

poczujesz się piękniejsza i spokojniejsza,

poranki staną się lżejsze,

będziesz wzorem dla innych,

poczujesz wolność — prawdziwą.

30 DNI DO WOLNOŚCI

Po zakupie otrzymasz...

E-book „30 DNI DO WOLNOŚCI” to starannie opracowany PDF liczący 79 stron.

💳 Cena promocyjna: 97 zł (przez 7 dni, zamiast 149 zł)

Po zakupie od razu uzyskasz dostęp do e-booka, a w kolejnym e-mailu otrzymasz wszystkie materiały do druku — w formie wygodnych plików PDF, które możesz pobrać, wydrukować lub otworzyć na telefonie czy komputerze.

Wszystkie wiadomości zostaną automatycznie wysłane na Twój adres e-mail zaraz po dokonaniu płatności.

Sprawdź co mówią ludzie tacy jak Ty!

Natalia, 33 lata

"Wieczory były moim koszmarem. Zawsze wtedy paliłam najwięcej. Paczka-prezent i spowolnienie gestu to dla mnie game changer. Nagle ten impuls przestał mieć nade mną władzę. To było jakby ktoś odczepił mnie od automatu. Nie sądziłam, że to możliwe. A jednak."

Ewa, 35 lat

"Bałam się, że nie dam rady, bo mój mąż nadal pali. Ale te gotowe zdania i techniki dały mi narzędzia, a nie poczucie winy. Dziś on pali jedna za drugą, a ja… Ja wybieram siebie. Najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że nie czuję się gorsza ani słaba. Czuję się spokojna. Czuję się wolna"

Karolina, 29 lat

"Ja nigdy nie wierzyłam, że dam radę. Byłam uzależniona od impulsu – nie od nikotyny. Dziennik ‘przed zapaleniem’ był dla mnie jak rozmowa z samą sobą. Każdy wpis zdejmował ze mnie kolejną warstwę tego uzależnienia. Dzisiaj, kiedy ciągnie, wiem: to tylko emocja. Papierosa nie potrzebuję. Siebie potrzebuję."

Paulina, 35 lat

"Nie rozumiałam, dlaczego wracam do palenia mimo najlepszych chęci. Dopiero ten e-book uświadomił mi, że ja nie chciałam papierosa — ja chciałam chwili dla siebie. Rytuały spokoju zmieniły wszystko. W końcu mam swoją przerwę, ale bez dymu. A najlepsze? Już nie czuję, że coś straciłam. Czuję, że coś odzyskałam."

© 2025 Katarzyna Dąbrowska • Wszystkie prawa zastrzeżone
Kontakt:kontakt@dabrowskakatarzynam.pl

Zbudowane z systeme.io